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In einigen Teilen des Landes scheint es, dass die Wintersaison nie endet. Aber ob Sie es glauben oder nicht, der Sommer ist gleich um die Ecke, was impliziert, dass es praktisch schwimmende Saison ist. Niemand möchte sich am Strand aufgebläht oder gashaft fühlen, aber 1 von 10 Menschen hat routinemäßige Verdauungsprobleme, bei denen sie sich weniger als Bikini-fähig fühlen können.
Katie Cavuto, ein registrierter Ernährungsberater sowie der kulinarische Ernährungsberater, bietet alle Anleitungen für alle, die diesen Sommer den Kloat schlagen möchten.
„Sack den Zucker. Wir alle verstehen, dass Zucker für uns schlecht ist, aber haben Sie verstanden, dass Gas auslösen, die schlechte Bakterien und Hefe von fein abgestimmten Zucker ernähren, die Blähungen verschlimmern können? Es ist Zeit, das wundervolle Zeug abzuwehren!
Go Pro. Probiotika sind großartige Bakterien, die sowohl Ihren Darm gesund als auch glücklich halten. Essen Sie fermentierte Lebensmittel wie Kimchi, Joghurt, Kombucha, Kefir sowie Sauerkraut oder oder nehmen Sie eine probiotische Ergänzung.
Füttern Sie Ihre Bakterien. Genau wie wir erfordern Probiotika Lebensmittel, um zu gedeihen. Hier sind Präbiotika erhältlich-sie sind nicht verdauliche Kohlenhydrate, die als Nahrung für Probiotika wirken und in Pflanzenbasis wie Bananen, Zwiebeln, Knoblauch, Spargel sowie Artischocken entdeckt werden. Fügen Sie diese sicher zu Ihrer Ernährung hinzu, aber wenn Sie darüber nachdenken, dass sie hoch in Ballaststoffen sind, tun Sie es langsam und trinken viel Wasser, um Verdauungsstörungen zu verhindern. “
Hintergrund zu Katie Cavutokatie Cavuto MS, RDregistrierte Ernährungsberaterin, kulinarische Ernährungswissenschaftlerin, Sprecherin, Medienpersönlichkeitskatie -Ziel ist es, ihren eindeutigen Hintergrund als Koch sowie Ernährungsberater zu nutzen, um andere genau zu unterweisen, wie einfach es ist, einen gesunden Lebensstil online zu machen. Ihr Ziel ist es, Menschen zum Herbst wie mit Essen zu beeinflussen. Sie fördert einen Standpunkt der Lebensmittel, der sowohl qualitativ hochwertige Komponenten als auch achtsame, ausgewogene Mahlzeiten feiert, die die Geheimnisse sind, um Ihren Körper und die Seele zu nähren. Als Koch befürwortet sie, in den Küchenbereich zu kommen, um Ihren eigenen gesunden Lebensstil zu entwickeln, sowie nach dem Kochen als Erdung sowie bedeutungsvoller Teil Ihres Tages voranzukommen. Mit ihr und der Wertschätzung aller Lebensmittel begeistert sie ihre Kunden, ihr Kochverständnis zu erweitern und ihnen die Werkzeuge anzubieten, die sie benötigen, um eine lang anhaltende Lebensweise zu verändern. Ihr fröhliches Interesse und ihre Fähigkeit, die Ernährung in praktische tägliche Botschaften gleichzusetzen, entdeckt Katie sowohl auf regionalem als auch in nationalem Fernsehen sowie als Profi auf ihrem Gebiet.
Katie schlägt ebenfalls vor, Probiotika sowie Verdauungsenzyme einzunehmen, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Essen viel schneller sowie Bloat und Gas, die durch tägliche Lebensmittel ausgelöst werden, zu verdauen. Wenn Sie Lebensmittelunverträglichkeiten haben, ist dies häufig auf die Unfähigkeit Ihres Körpers zurückzuführen, Lebensmittel effizient zu verdauen. Sie können es ein wenig mit einem Verdauungsenzym wie Enzymedica’s Digest Gold helfen, das Ihnen die Verdauung von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sowie viel schneller sowie ay beruhigende Abdominalbeschwerden sowie die Förderung der Nährstoffabsorption von GI unterstützt.
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Ich hatte für viele meines Erwachsenenlebens Verdauungsprobleme. Während ich im College hatte, hatte ich spannungsbedingte Geschwüre. Nachdem ich mein erstes Kind hatte, etablierte ich sowohl Gallensteine als auch meine Gallenblase heraus. Als ich ein paar viel mehr Säuglinge hatte, fing ich an, IBS -Symptome sowie 2012 zu erleben, und ich wurde 2012 mit einem Virus ins Krankenhaus eingeliefert, das schwerwiegende Schmerzen sowie erhöhte Leberenzyme auslöste. Heute erlebe ich fast jeden Tag Gas, Aufblähen, Sodbrennen sowie Bauchkrämpfe. In einigen Fällen ist es mit dem Essen verbunden, das ich esse, und in einigen Fällen werden meine Bauchschmerzen durch Angst vorgestellt.
Als ich sowohl von Enzymedica als auch von ihrer Digest Gold Digestive Enzym Formel hörte, musste ich es versuchen. In der Produktinfo heißt es: „Enzymmängel können sich aus einer Kombination aus Alter, Ernährungsplan und Lebensstil ergeben. Diese Mängel können zu einer Reihe von Verdauungsbeschwerden führen, einschließlich gelegentliches Gas, Blähungen, Verdauungsstörungen und Unregelmäßigkeiten.
Digest Gold ™ ist eine fortschrittliche Formel, die Kohlenhydrate, Fette, Faser und Protein abbaut.* Die Enzyme in Digest Gold SUPDie ideale Verdauung von Port, indem Sie den Körper unterstützen und Nährstoffe aufnehmen und Lebensmittel in Energie umwandeln.* Das Wohlbefinden der Verdauung verbessert die Konzentration und steigert die Vitalität.* Digest Gold ist eine herausragende Option für Personen, die eine Enzymformel mit hoher Potenzzyme suchen.
Empfohlene Verwendung: 1 Kapsel mit jeder Mahlzeit. Es kann bei Bedarf viel mehr genommen werden.
Thera-Blend ™ ist ein spezieller Prozess, der mehrere Stämme von Enzymen kombiniert, die in verschiedenen pH-Werten funktionieren. Es wurde gezeigt, dass Thera-Blend-Enzyme dreimal stärker sind und viel mehr als sechsmal schneller arbeiten als die führenden Verdauungsergänzungsmittel.* Weitere Informationen finden Sie unter www.enzymedica.com.
Ich habe es kurz vor jeder Mahlzeit seit ungefähr einer Woche genommen. Jetzt, da ich Digest Gold nehme, hatte ich nicht so viel Gas und Blähten so typisch und meine Bauchschmerzen sind verschwunden.
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Wie funktioniert es? Laut Enzymedica.com ist „Digest Gold die stärkste Formel auf dem Markt. Die breite Vielfalt der in Digest Gold enthaltenen Enzyme unterstützt die ideale Verdauung durch die Unterstützung des Körpers, das Nährstoffe aufnimmt und Lebensmittel in Energie umwandelt. , Fette, Ballaststoffe bzw. Protein. Thera-Blend ist ein spezieller Prozess, der mehrere Enzymestämme kombiniert, die in verschiedenen pH-Werten arbeiten.
ATP (Adenosintriphosphat) entsteht in jeder Zelle und wird in allen Rohkost entdeckt. Ohne ATP könnten Nährstoffe nicht mit der Zellmembran passieren, sodass Zellen von der Ernährung der Lebensmittel profitieren können. Eine Kombination aus natürlicher Alterung, mangelnder Bewegung sowie kochtem und verarbeiteten Lebensmitteln kann die Nachfrage erheblich erhöhen, um große Mengen an ATP zu erzeugen, was es für den Körper schwierig macht, Schritt zu halten. Sogar diejenigen, die eine gesunde Lebensweise leben, können mit einer konstanten Angabe des Energiemangels in Frage gestellt werden. Eine Verdauungsergänzung, die ATP und die ATP -Produktion verbessert, kann einen solchen Mangel ausbalancieren.*
Die ATPRO ™ -Mischung in Digest Gold ist eine Kombination aus ATP, Magnesiumcitrat, Alpha -Liponsäure sowie CoQ10. Die Forschungsstudie hat gezeigt, dass ATP im Verdauungstrakt durch orale Aufnahme (unverarbeitete Lebensmittel mitbringen ATP) vorhanden ist, und es wird als Signalmolekül für zahlreiche wesentliche Prozesse verwendet. Dieses Signal ist wichtig für die zeitnahe, angemessene und vollständige Verdauung von Lebensmitteln. “Für geringfügige Bauchprobleme oder alltägliche Bauchschmerzen, wie ich es erlebe, hilft Digest Gold wirklich. Ich habe ebenfalls Enymedicas Acidsoothe für mein Sodbrennen sowie für mein Säureverdaulichkeit eingenommen. Weitere Informationen zu Enzymeidca finden Sie unter der Gesamtproduktlinie sowie über den Kauf von Digest Gold finden Sie unter enzymedica.com.
*Diese Aussagen wurden nicht von der Lebensmittel- und Medikamentenverabreichung bewertet. Dieses Produkt soll keine Krankheit diagnostizieren, behandeln, beheben oder vermeiden.*Offenlegung: Ich habe eine Flasche Digest Gold sowie Säure -Beruhigung von Enzymedica im Austausch für diese Übersicht. Alle Meinungen sind genau sowie 100% Mine.
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